~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~

[دنيا الأمل]

~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~



1-كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور

2-عالج امورك ومشاكلك

3-اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير

4-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه

5-لاتضع عقبات في تفيكرك

6-لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه

7-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك

8-لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه

9-نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه

10-لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك

11-كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك

12-لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم

13-لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس

14-لاتسئ فهم نفسك

15-لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها

16-توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك

17-لاتجعل حياتك عبئا لايطاق

18-لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح

19-ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا

20-اكبر في عين نفسك

21-لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه

23-لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدا

24-احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء

25-قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين

26-ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان

27-الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس

28-ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان

29-الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره

30-كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه

31-حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم

32-توكل على الله واشكره على كل حال دائما وأبدا

33-كن ايجابيا دائما

34-لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني



منقول