الضحك يخفف الوزن

[نوني80]

توصل أستاذ الأمراض العصبية الأميركي الدكتور مارك ماتيسون إلى طريقة جديدة للتخلص من شبح السمنة عن طريق السعادة والمرح، حيث أن الميل إلى الضحك قبل الدخول في النوم يساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.

وجاءت نتائج دراسة أميركية حديثة تشير إلى أن الضحك لمدة طويلة يساعد الإنسان على حرق 50 سعرة حرارية وهو ما يساعد على حرق الزوائد الموجودة في الجسم.
وقام الباحثون الأميركيون بوضع 45 من الأزواج أمام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه المشاهدة، وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشيكولاته ولكن لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
وينصح العلماء الأميركيين الذين يرغبون في نقص الوزن بالبحث عن برامج تلفزيونية مضحكة لمساعدتهم على عملية إنقاص للوزن.
وأشار ماتيسون المشرف على الأبحاث، إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار، وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، لأنه يخفض من الإصابة بضغط الدم

[شيهانه العز]

موضوع حلللللللللو ومفيد..
شكرااااااا لك.........على كذا طول اليوم بنضحك.......
ههههههههههههههههههههه

[نوني80]

ههههههههههههههههههههههههههههه
أشكرك على المرور و التعليق

[stn555]

ممكن تكون المعلومة صحيحة بالرغم من اني ارى المتان "السمان" دمهم خفيف ...........

[البـدر]

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يضحك إلا تبسما ..

ولنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم أسوة حسنة .. فقد قال الله عز وجل :

[تماراTMARA]

نورة اشكرك على طرحك الجميل
وصحيح إن الضحك شيء جميل
لكن كثرته تميت القلب
وفقك الله لكل خير

[نوني80]

ربما تكون المعلومة خاطئة و ربما صحيحة
الله و أعلم
هذه مجرد دراسات

أشـــــــــــــــــــــــــــــكركما على التعليق

[نوني80]

توتة أشــــــــــــــــــــــــــكرك على المرور و التعليق

[غزال شارد]

شكرررررررررررررررررررراا على المعلومه المفيده

[همسات]

ثاااااااااااانكس نوني عالمعلومه الحلوه