العودة   منتديات حاسبكو المتخصصة بمادة الحاسب الآلي > حاسبكو التعليم الجامعي والتقني ومتنوعات حاسوبية > تطوير الذات و طرق التفكير

الملاحظات

تطوير الذات و طرق التفكير هذا القسم مخصص لدورات ودروس تساعد في تطوير الذات وتنمية المهارات وطرق التفكير

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-15-2007, 02:28 AM   #1
ata
مشرف حاسبكو الدروات الدريبية
 
الصورة الرمزية ata

الدولة :  في فضاء الحرية
ata حاسبكو نشيط
ata غير متصل
افتراضي تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

اعتذر لجميع مشرفي وأعضاء المنتدى ,, عن تأخير طرح الحلقة الرابعة والخامسة ...

************************************************** *************************************

الحلقة الرابعة : الألم والمتعة .

إن المحرك الخفي لجميع تصرفاتنا تنبع من رغبتنا في تجنب الألم أو الحصول على المتعة ...

فكل قرار تتخذه ,, انما انت تقرره بناءا على خوفك من ألم النتجية ,,, أو تفاؤلك ورغبتك في تذوق طعم

المتعة ..

مثال : انت تريد أداء صلاة التراويح لهذا اليوم رغم انشغالك بعمل ما .

قبل أن تقرر أنت تسأل نفسك ..

ما المتعة التي سوف تحصل عليها عند أداء صلاة التراويح ؟

ما الألم الذي ستشعر به عندما تترك أداء صلاة التراويح ؟

عندما تجيبك نفسك بالمتعة التي ستشعر بها , والألم الذي سوف تحس به ,,

فإنك حتما ستتخذ قرارك ...

من المأكد أن قرارك سوف يكون بإتجاة الرغبة في تذوق المتعة ...

سؤال / كيف أستفيد من قاعدة الألم والمتعة في تحقيق هدفي ؟

جواب / عندما تضع هدفك أمام عينيك , اسأل نفسك نفسك ..

ما المتعة التي سوف أحصل عليها عندما يتحقق هدفي ؟

ما الألم الذي سوف أشعر به عندما لا يتحقق هدفي ؟

تمرين :::: طبق قاعدة الألم والمتعة على أهدافك التي أخرجتها من دائرة الحياة ...

عندما تطبق قاعدة الألم والمتعة جيدا , فإنك ستقوم بعملها تلقائيا في جميع أمور حياتك

في عبادتك , في عملك , في بيتك , في علاقاتك ...

فائدة .... الألم والمتعة طريقك إلى النجاح ....

************************************************** **************************************

الحلقة الخامسة والاخيرة .. ....اكسر الحواجز ...


سأنقل لكم النقاط الهامة لكسر الحواجز , كما ذكرها الدكتور سليمان العلي .. عندما عنون هذه القاعدة بــ ( أقتل

الوحش ).


وأنت في طريقك إلى النجاح ستواجهك عقبات وتحديات , وحتى تستطيع تجاوزها بإذن الله ننصح بالتالي :

1. السيطرة على الحالة النفسية .

2. اكتب المشكلة على الورق .

3. ابذل 20 % في فهمها و 80 % في حلها .

4. ضع على الأقل ثلاثة خيارات .

5. خذ خطوة عملية فورا .

6. تذكر قاعدة أقتل الوحش وهو صغير .

7. لاحظ وراقب ما الذي يعمل والذي لا يعمل .

8. استبدل كلمة مشكلة إلى كلمة تحدي .

وبذلك نختتم الحلقات الخمس .......


************************************************** ******************************************

خلاصة الحلقات ::::

قرر انك تريد النجاح ,ثم حدد هدفك الذي تطمح إليه , واستشعر الالم والمتعة , ثم حطم الحواجز وتغلب على

العقبات التي تواجهك .....

شكرا لكم ,, ودمتم بعافية ..
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 09-15-2007, 02:40 AM   #2
دنيا الأمل
أعضاء شرف
 
الصورة الرمزية دنيا الأمل
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

رائع جدا اخ ata

حلقات رائعه ومفيده

جزاك الله كل خير
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 09-15-2007, 02:58 AM   #3
ata
مشرف حاسبكو الدروات الدريبية
 
الصورة الرمزية ata

الدولة :  في فضاء الحرية
ata حاسبكو نشيط
ata غير متصل
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

شكرا دنيا الامل


اتمنى أن يكون الجميع قد استفاد
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 09-15-2007, 04:04 AM   #4
تماراTMARA
هيئة التدريس المتميزه
 
الصورة الرمزية تماراTMARA
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

جزاك الله كل خير.. أستاذ عبد الله
موضوعك في غاية الأهمية ...
وحلقاتك جدا مفيدة...
بارك الله فيك
التوقيع :
اللـهم ،،،
أنصر إخواننا المجاهدين في كل مكان

  رد مع اقتباس
قديم 09-15-2007, 05:24 PM   #5
ata
مشرف حاسبكو الدروات الدريبية
 
الصورة الرمزية ata

الدولة :  في فضاء الحرية
ata حاسبكو نشيط
ata غير متصل
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

شكرا تمارا على تواجدك معنا
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 09-15-2007, 06:53 PM   #6
عضو شرف
 
الصورة الرمزية stn555
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

عافاك الله وقواك على هالحلقات

وفعلا لا تدع الحواجز تعيقك عن هدفك التي تريد الوصول إليه


جزاك الله خيرا اخي الغالي عبدالله
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 09-16-2007, 03:49 AM   #7
ata
مشرف حاسبكو الدروات الدريبية
 
الصورة الرمزية ata

الدولة :  في فضاء الحرية
ata حاسبكو نشيط
ata غير متصل
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

تسلم يا سلطان المنتدى

أتشرف دائما يوجودك يا غالي
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 10-18-2007, 12:40 PM   #8
alnoor
 
الصورة الرمزية alnoor
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

حلقات رائعة جدا

استفدنا منها الكثير .. وسهلت لنا عملية التطبيق


جزاك الله عنا خير الجزاء
  رد مع اقتباس
قديم 10-22-2007, 01:40 AM   #9
ata
مشرف حاسبكو الدروات الدريبية
 
الصورة الرمزية ata

الدولة :  في فضاء الحرية
ata حاسبكو نشيط
ata غير متصل
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

النور

شكرا جزيلا على المرور
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 10-30-2007, 07:42 PM   #10
دفء المشاعر
أعضاء شرف
 
الصورة الرمزية دفء المشاعر
افتراضي مشاركة: تعلم كيف تحقق اهدافك ــ الحلقتين الرابعة والخامسة

بارك الله فيك أ. عبدالله

على جميع الحلقات

المفيده ورااااااااااااائعه
  رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:40 AM.





Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لدى موقع ومنتديات حاسبكو 1431هـ/1432هـ

a.d - i.s.s.w