ata
09-15-2007, 02:28 AM
اعتذر لجميع مشرفي وأعضاء المنتدى ,, عن تأخير طرح الحلقة الرابعة والخامسة ...
************************************************** *************************************
الحلقة الرابعة : الألم والمتعة .
إن المحرك الخفي لجميع تصرفاتنا تنبع من رغبتنا في تجنب الألم أو الحصول على المتعة ...
فكل قرار تتخذه ,, انما انت تقرره بناءا على خوفك من ألم النتجية ,,, أو تفاؤلك ورغبتك في تذوق طعم
المتعة ..
مثال : انت تريد أداء صلاة التراويح لهذا اليوم رغم انشغالك بعمل ما .
قبل أن تقرر أنت تسأل نفسك ..
ما المتعة التي سوف تحصل عليها عند أداء صلاة التراويح ؟
ما الألم الذي ستشعر به عندما تترك أداء صلاة التراويح ؟
عندما تجيبك نفسك بالمتعة التي ستشعر بها , والألم الذي سوف تحس به ,,
فإنك حتما ستتخذ قرارك ...
من المأكد أن قرارك سوف يكون بإتجاة الرغبة في تذوق المتعة ...
سؤال / كيف أستفيد من قاعدة الألم والمتعة في تحقيق هدفي ؟
جواب / عندما تضع هدفك أمام عينيك , اسأل نفسك نفسك ..
ما المتعة التي سوف أحصل عليها عندما يتحقق هدفي ؟
ما الألم الذي سوف أشعر به عندما لا يتحقق هدفي ؟
تمرين :::: طبق قاعدة الألم والمتعة على أهدافك التي أخرجتها من دائرة الحياة ...
عندما تطبق قاعدة الألم والمتعة جيدا , فإنك ستقوم بعملها تلقائيا في جميع أمور حياتك
في عبادتك , في عملك , في بيتك , في علاقاتك ...
فائدة .... الألم والمتعة طريقك إلى النجاح ....
************************************************** **************************************
الحلقة الخامسة والاخيرة .. ....اكسر الحواجز ...
سأنقل لكم النقاط الهامة لكسر الحواجز , كما ذكرها الدكتور سليمان العلي .. عندما عنون هذه القاعدة بــ ( أقتل
الوحش ).
وأنت في طريقك إلى النجاح ستواجهك عقبات وتحديات , وحتى تستطيع تجاوزها بإذن الله ننصح بالتالي :
1. السيطرة على الحالة النفسية .
2. اكتب المشكلة على الورق .
3. ابذل 20 % في فهمها و 80 % في حلها .
4. ضع على الأقل ثلاثة خيارات .
5. خذ خطوة عملية فورا .
6. تذكر قاعدة أقتل الوحش وهو صغير .
7. لاحظ وراقب ما الذي يعمل والذي لا يعمل .
8. استبدل كلمة مشكلة إلى كلمة تحدي .
وبذلك نختتم الحلقات الخمس .......
************************************************** ******************************************
خلاصة الحلقات ::::
قرر انك تريد النجاح ,ثم حدد هدفك الذي تطمح إليه , واستشعر الالم والمتعة , ثم حطم الحواجز وتغلب على
العقبات التي تواجهك .....
شكرا لكم ,, ودمتم بعافية ..
************************************************** *************************************
الحلقة الرابعة : الألم والمتعة .
إن المحرك الخفي لجميع تصرفاتنا تنبع من رغبتنا في تجنب الألم أو الحصول على المتعة ...
فكل قرار تتخذه ,, انما انت تقرره بناءا على خوفك من ألم النتجية ,,, أو تفاؤلك ورغبتك في تذوق طعم
المتعة ..
مثال : انت تريد أداء صلاة التراويح لهذا اليوم رغم انشغالك بعمل ما .
قبل أن تقرر أنت تسأل نفسك ..
ما المتعة التي سوف تحصل عليها عند أداء صلاة التراويح ؟
ما الألم الذي ستشعر به عندما تترك أداء صلاة التراويح ؟
عندما تجيبك نفسك بالمتعة التي ستشعر بها , والألم الذي سوف تحس به ,,
فإنك حتما ستتخذ قرارك ...
من المأكد أن قرارك سوف يكون بإتجاة الرغبة في تذوق المتعة ...
سؤال / كيف أستفيد من قاعدة الألم والمتعة في تحقيق هدفي ؟
جواب / عندما تضع هدفك أمام عينيك , اسأل نفسك نفسك ..
ما المتعة التي سوف أحصل عليها عندما يتحقق هدفي ؟
ما الألم الذي سوف أشعر به عندما لا يتحقق هدفي ؟
تمرين :::: طبق قاعدة الألم والمتعة على أهدافك التي أخرجتها من دائرة الحياة ...
عندما تطبق قاعدة الألم والمتعة جيدا , فإنك ستقوم بعملها تلقائيا في جميع أمور حياتك
في عبادتك , في عملك , في بيتك , في علاقاتك ...
فائدة .... الألم والمتعة طريقك إلى النجاح ....
************************************************** **************************************
الحلقة الخامسة والاخيرة .. ....اكسر الحواجز ...
سأنقل لكم النقاط الهامة لكسر الحواجز , كما ذكرها الدكتور سليمان العلي .. عندما عنون هذه القاعدة بــ ( أقتل
الوحش ).
وأنت في طريقك إلى النجاح ستواجهك عقبات وتحديات , وحتى تستطيع تجاوزها بإذن الله ننصح بالتالي :
1. السيطرة على الحالة النفسية .
2. اكتب المشكلة على الورق .
3. ابذل 20 % في فهمها و 80 % في حلها .
4. ضع على الأقل ثلاثة خيارات .
5. خذ خطوة عملية فورا .
6. تذكر قاعدة أقتل الوحش وهو صغير .
7. لاحظ وراقب ما الذي يعمل والذي لا يعمل .
8. استبدل كلمة مشكلة إلى كلمة تحدي .
وبذلك نختتم الحلقات الخمس .......
************************************************** ******************************************
خلاصة الحلقات ::::
قرر انك تريد النجاح ,ثم حدد هدفك الذي تطمح إليه , واستشعر الالم والمتعة , ثم حطم الحواجز وتغلب على
العقبات التي تواجهك .....
شكرا لكم ,, ودمتم بعافية ..