 |
|
|
||||||
| التسجيل | التعليمات | قائمة الأعضاء | المجموعات الإجتماعية | التقويم | مركز رفع الملفات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| تطوير الذات و طرق التفكير هذا القسم مخصص لدورات ودروس تساعد في تطوير الذات وتنمية المهارات وطرق التفكير |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-28-2008, 05:39 PM
|
#1 | ||||||||
|
فكرٌ أخضر
 
|
اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
 عندما يستفزك أحدهم بكلمة وقبل أن ترد عليه وتشبعه شتما.. قف وتأمل. * إذا لم تنفذ الخادمة ما طلبتيه منها كما تريدين وقبل أن توبخيها.. قفي وتأملي. * عندما تعود إلى منزلك مرهقا وقد تضورت جوعا وأنهكك التعب ثم تتفاجأ بتأخر الغداء فقبل أن ترفع عقيرتك بالصياح أو السب.... قف وتأمل. * إذا كنت في مجلس وقد شرع الآخرون بذكر غائب بسوء وهو مصنف عندك من ضمن (الخصوم) وقبل أن تندفع للكلام فيه وأكل لحمه ميتاً... قف وتأمل. * إذا همست إحدى طالباتك في الفصل وأنت تشرحين الدرس مع جارتها وقبل أن ترمي عليها الطباشير وتصرخي فيها... قفي وتأملي. أخي الكريم أختي الكريمة مما اتفق عليه أن العقلاء هم الذين يملكون القدرة على ضبط مشاعرهم والسيطرة على انفعالاتهم مهما كانت قوة الضغوطات وشراسة المؤثرات.. يقول صاحب العادات السبع: (السابع: كنت أتجول في إحدى المكتبات القديمة في هاواي وبينما أنا أفتش في بعض الكتب القديمة وإذا بعيني تقع على عبارة شكلت منعطفا خطيرا في حياتي وهزتني من الأعماق وكان نصها: (اجعل بين المؤثر والاستجابة مسافة!) عندما دعوتك في المواقف السابقة بأن تقف وتتأمل إنما أدعوك أن تكون سيدا لنفسك لا منقادا لانفعالاتك! أو أسيرا لحماقات الآخرين! أو سجينا لبرامج عقلية مشوهة! إن الأشخاص الذين يبادرون بالاستجابة عند حدوث أي مؤثر إنما يحرمون أنفسهم من نعمة عظيمة ألا وهي نعمة الاختيار! إن وقوفك وتأملك بترك مسافة بين المؤثر (كلمة جارحة - سائق أخطأ عليك - تأخر الغداء) وبين الاستجابة.. هي بإذن الله ضمانة لتصرف سليم بلا ندم، وتلك المسافة التي ستصنعها بين المؤثر والاستجابة ستحضر فيها قيمك ومبادئك، سيحضر فيها فن الاعتذار للآخر، جمال العطف عليهم كما أنك ستستحضر أخطاءك المشابهة وكذلك مهارة إعادة تأطير الموقف وذلك برؤية الزوايا الإيجابية فيه. دعنا نعود للمشاهد السابقة وما هو السيناريو المتوقع عندما يتولى عقل الثدييات (العقل العاطفي). قيادة الموقف حيث إن الرسائل الخارجية تصله أولا فإن تولى زمام الأمور من حيث مباشرة ردة الفعل فغالبا أنه سيجنح إلى الانفعال وسوء التصرف والنتيجة هي صناعة شخصيات هزيلة ذات مواقف مهزوزة ومن ثم التورط في المزيد من المشكلات، والاصطلاء في أتون الندم.. يقول الشيرازي -رحمه الله-: على النابل أن يتأنى، فالسهم متى انطلق لا يعود. أما في حالة وضع مسافة بين المؤثر والاستجابة فيعني هذا إتاحة الفرصة لما يسمى بالعقل الواعي (القشرة المخية) لتأمل وتقييم الموقف وتبصر العواقب ومن ثم اختيار ردة الفعل المناسبة، وفيه ستجد نفسك قد استفدت من نعمة الاختيار وتحديد ردة الفعل بعد تأمل وستجد نفسك قد ارتقيت إلى مرتبة عالية مرتبة يوجد فيها العظماء وهي مرتبة المسؤولية التامة عن التصرفات والاختيار الكامل لردات الفعل تاركا ذلك القاع الذي كنت تتستر فيه برداء التبرير وتختبئ خلف ستار الأعذار ومعها ستجد نفسك قد أحكمت السيطرة على حياتك فلا تجعل تصرفاتك تحت تأثير حماقات البعض وسوء أفعالهم ولا تترك فرصة لنقص الآخرين ونقاط ضعفهم أن تنال من مزاياك ونقاط قوتك ولا أن تستدرجك في معارك الفائز فيها مهزوم! ومضة قلم ليس إنسانا متمدنا ذاك الذي تراه دائما على عجل  |
||||||||
|
|
12-28-2008, 10:27 PM
|
#2 | ||||||||
|
مراقبة عامة
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
لتقف وتتأمل ..لتكون سيدا لنفسك لا منقادا لانفعالاتك! أو أسيرا لحماقات الآخرين!
ألف شكر نحتاج لهذه المسافة وللوقفة كثيراً أسأل الله الكريم ان يرزقنا الثبات والـتأني في الأمور |
||||||||
|
|
|
12-28-2008, 10:48 PM
|
#3 | |||||||
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
يقول الشيرازي -رحمه الله-: على النابل أن يتأنى، فالسهم متى انطلق لا يعود.
يعطيك العافية على درسك المفيد وأنتظر جديدك-- |
|||||||
|
|
|
12-29-2008, 12:09 AM
|
#4 | ||||||||
|
أعضاء شرف
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
اولا : عزيزتي اشكرك لأثارة مثل تلك المواضيع الهادفه " التي تستفز اللاوعي للحضور !! اسمحيلي بأضافة وجهة نظري حول ذلك الموضوع من الناحيه العلميه .. اقتباس : (اجعل بين المؤثر والاستجابة مسافة!) عندما يتعرض اي عضو من اعضاء جسمك لمثير ما ... درجه حراره مرتفعه مثلاً " ستكون ردة فعل ذلك العضو هي الاستجابه السريعه للمثير كردة فعل طبيعيه تلقائيه , وبذلك يتم الحفاظ على ذلك العضو من تسرب المثير الى بقية اجزاءه وتشويهها!!! عند تأخر ه في الاستجابه لذلك المثير ... ويمكننا الاخذ بقانون نيوتن للحركه : ( بأن لكل فعل ردة فعل مساويه في المقدار ومعاكسه في الاتجاه) فهو قانون حياتياً إضافة الى كونه منهجيا " _______________ وقد قال الامام الشافعي : (( من استغضب ولم يغضب فهو .. احمق !!! )) _______________ اقيس ايضاً تلك المقوله على : المعادلات الكيميائيه فعندما يحدث التفاعل بين جزيئين مختلفين فإن نتيجة التفاعل تكون فوريه " تلقائيا" بحيث لايوجد مســــــــــــــــــــــافه فاصله بين تفاعل الجزيئين ( المثير ) وحدوث نتائج التفاعل ( الاستجابه)!! ________________ عزيزتي قد تكون هذه المقوله صحيحه في ظروف معينه وخاطئه في ظروف اخرى !!! هذا مايمكنني اضافته وتحليله بالنسبه لتلك المقوله " تقبلي مروري وتعليقي فأختلاف وجهات النظر لايفسد للود قضيه ... دمتي بسموووو |
||||||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة سمو ; 12-29-2008 الساعة 12:13 AM |
|||||||||
|
|
|
12-29-2008, 11:31 PM
|
#5 | ||||||||
|
فكرٌ أخضر
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
الشكر .. موصول لــ ذواتكن العـــطرة ..
متميـــــــزة // مجــــــــودة صاحبة السمـــو ,, أصبت في التحليل العلمـــي ,, وأجدت في أنتقااء المقولات من أفواه الفضلاء والعقلاء .. لكـــن في نظرة محدودة لمجتمع أجبر العقـــلاء على فعل " الحـــلم " وجعلهم من خاصته فقد أصيب كثيرا ..!!! بحجم رؤيتي للمشاكل من حولي > فهي تثور بلحظة غضب سريعة نتيجـــة الانفلات وردة الفعل السريعة .. وعدم النظـــر في عواقبها .. من حولــــي" مجتمعي " سريع في اتخاذ القرار ,, في ردة الفعل في الحكم ..... على الافعال التي ما لبثت وصولها للعقل .. ألا نتريث ونصنع .. مســـافة بين الفعل وردة الفعل في هذه الحالة .. حديثي مقتصر على الافعال السلبية ,, وإلا الايجابية ... فالعقل مجبور ومبرمج على الخير والبر في عجل .. أشكر لك وقفتك في الموضـــوع .. فهي تثقل الموضوع وزنــــا من الحكمة كما أحب " وتبقى وجهات النــــظر .. وجهات ,, نستفيد منها ونفيد ... حزمـــــــــة من حطب "الركود ".. أحرقها هنا لتدفيء المكان بالردود """ |
||||||||
|
|
|
12-29-2008, 11:57 PM
|
#6 | |||||||||
|
أعضاء شرف
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
اقتباس:
عزيزتي "
لمجتمعك لغة خاصه !! يستحيل فهمها ---------------- مجتمعك مستثنى من التحليل العلمي " فالكل هناك يتجرع من نفس الكأس !! |
|||||||||
|
|
|
12-30-2008, 12:12 AM
|
#7 | ||||||||
|
فكرٌ أخضر
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
ممتنــــة لردك ""
طالما أن المجتمـــع منقوص من هذه الناحـــية !! فلي وللجمــــيع أن ننظر من ناحية آخر نرضاها عنه !! ونتآلف معه مهما كـــان شعورنا تجاهه فلي أن أستعين بمقولة جميلة في التآلف: " لم أنظر إليه كذاتٍ ، و إنما اتخذتُ منه صفات أصحبها ، فحقَّقْتُ التآلُفَ مع الكلِّ ، فصارَ تآلُفي معهم خادماً لي في تحقيق نجاحي ، و بلوغي ما أريد . " ولا تنسي أننا في قسم تطوير الذات !! فنحقق شيء بنقص شيء .. عموما الحديث يطول عن سلبيات المجتمع وتأثيرها على الافراد طاب لي مروركِ ,, |
||||||||
|
|
|
12-31-2008, 08:00 PM
|
#8 |
|
أعضاء شرف
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
اعجبني حواركما انت والاخت سمو
اكثر من الموضوع اشكركما من الاعماق حبيباتي |
|
|
|
01-04-2009, 01:03 AM
|
#9 | |
|
المجروحه
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
اقتباس:
مشكوررررررررره سافانه وصاحبه السمو ؟؟؟؟؟؟على الكلامكم الجميل و ؟؟ |
|
|
|
|
01-05-2009, 03:00 AM
|
#10 | |||||||||
|
فكرٌ أخضر
|
مشاركة: اصـــــــنع مـــــ,,,ـــافة}} ~
اقتباس:
الشكر لكِ ’ ولمداخلة الاخت ســـمو ’,’ شكرا المستحيل , لمرورك تمنياتِ بالفائدة للجميع ,, |
|||||||||
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 10:33 PM.
