تناول الشوكولاته أثناء الليل يؤدي إلى ............ *.^

[همسات]

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.




وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.


منقول


تقبلو تحياتي
h@m@s@t

[7asabco.com]

نقل رااااااائع

[همسات]

وجزاك خيرأ احساسي

الأورع مرورك

[E f f a T]

معلومات حلوة عن الشوكولاته والله يعافينا مما ابتلي به غيرنا
تسلمي يا همسات ..

[همسات]

تسلمين حاسوبيه

شرفنيييييييي مرورك الحلو

[دنيا الأمل]

نقل رائع

لكن ما نقدر نتركه

يسلمو هموسه

[همسات]

الأروع مرورك دنيا

لا تتريكيه لكن لاتأكليه اذا جاء موعد النوم

وشكرا على المرور

[stn555]

تشكري يا همسات على هالمعلومة المفيدة ...........

تحياتي لك

[همسات]

العفو استاذ سلطان
تشكرااااااااات عالمرور

[نبض الخواطر]

شكرا لكِ همسات ..... الله يحفظنا ...