نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل

[متفااائل]

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. . و أنت مبتسم.


2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ



3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا



4- عش حياتك بــثلاث أشياء :




(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))


5- العب ألعاب مسلية يوميًا



6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010



7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



9- احلم أكثر خــلال يقظتك



10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة



14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة او شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل




عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..



18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين



20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...



22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك



23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة او شريك حياتك بالأخريـــــات او الاخرين..



24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))



25- سامح الجميع بدون استثناء



26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه



27- أحــســن الــظــن بالله .



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل




أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم


30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس




لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طوووول


31- الحســد هو مضيعة للوقت




(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..




بل استيقظ .. و انطلق ..


34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ



35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ.. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..



38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..




فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطا

Read more: http://www.wady7ly.com/vb//showthread.php?t=137186#ixzz1zv8j85J2