عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة ماذا تفعل؟؟ ------

[mooof]

السلا م عليكم

عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة


لا تحـــاربــــهـــا
اسمح لها إن تتطفل عليك دون إن تندم عليها. دع للذكريات او المشاعر القديمة كي
تتخذ طريقها اليك.

إن الحزن على حب ضائع، او توبيخ، او خيانة، او جرح عميق في نفسك يترك بك الما.

إن هذا الالم يعود، يحبس انفاسك من الضيق،

قم بقياس عمق الالم، ولكن من النقطة الامنة التي يمنحها لك الزمن.

عليك إن تعرف إن استيائك من هذا الالم سوف يهدأ لانه يوما ما سيصبح ذكرى ماضية.

لا تدفع الاحاسيس المؤلمة او الذكريات بعيدا عنك.
اذا سمحت لها بالخروج دون إن تقاومها، فانها سوف تمر.

فان دفعتها للخارج سوف تتراكم، باحثة عن المنفذ الذي تحتاجة كي تخفف من الضغوط القديمة.
تلك هي طريقة الآلام القديمة قي التلاشي، تضغط كي تطفو على السطح حتى تخبو وتنقشع.

إن الآلام القديمة المتربصة تخرج في شكل موجات.
هل لك ان توقف موجة مندفعة؟

حاول إن تجتاز عواطفك القديمة، لكن دون إن تحاول كبحها في اعماق نفسك، لانك بذلك
ستستهلك طاقتك، وتفقد ايمانك بذاتك، وتشك في قوتك وكمال ذاتك، وتدمر حياتك.

دع الجروح القديمة تمر بمعناها،وسوف تمر في فترة وجيزة.
إن الجرح سوف يتضائل ويتضائل معه احتمال عودته.
وانت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.


:.:.:.:.:.:.:.:.:

انني امنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها الى.
انني اترك الماضي يطفو على السطح، لكني لا اعيش فيه.
انني اسمح لمشاعري الدفينة إن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود.
انني اقبل كل ما كنت عليه من سمات، وكل ما مر من احداث.
انني اقبل كل ذلك- اقبل كل نفسي .


منقول


بس انا بعض الاحيان اذا كان في موضوع يقلقني....احاول اهرب منه اما بالنوم او بالتفكير بشي اخر....ومع ذلك اي كلمه او اي شي اشوفه قريب للموقف...ارجع ع طوووول اتذكر المشكله.....

اهم شي وقبل كل شي اذا صار الشخص بمشكله عليه ان يلجأ للي عينه ماتنام....الــــــــلـــــه.....جل جلاله

شاركونا.....اذا عاودتك ذكريات اليمه كيف تتعامل معها.....
مووووووووووف

[روح الياسمين]

صدقت والله ياموف ودقيت الأوتار
دائما اذا رجعت بنا الذكريات خاصة البنات تشوف الوحده ياتبكي
ياتشكي ياتكتب
ولانتذكر الا الأحزان

هذه مقالات اعجبتني كثيراً واحفظها حتى في اتعس المواقف تجدني ابتسم

دع الماضي فالماضي لن يعود وعش يومك فاليوم انت موجود وخطط للمستقبل الذي لا يعلمه سوى المعبود...

لو اطّلع ابن آدم على ما صُرِف عنه وما قُدِّر له ، ما اختار غير ما اختاره الله له .

الف الف شكر على الموضوع

[همسات]

اذا راودتني تلك الذكريات المؤلمه اولا التجئ الى الله سبحانه وتعالى

ثم احاول شغل نفسي عن تلك الذكريات في اشياء احبها

وابتعد عن كل الأشياء التي تذكرني بها

وأحاول ان اتحدث مع أهلي

ويعطيك العافيه موف على الموضوع الحلو

تشكر عليه

[mooof]

روح و همسات اسعدني جدا مروركم وتعقيبكم الكريم .

[دنيا الأمل]

موضوع رائع اخ مووف

صراحه انا لا املك الا الدموع

احاول اقوي قلبي وان شاء الله مع الايام اقدر

مشكوررررررررر

[mooof]

اسعدني مرورك وتعقيبك
ياحليلكم اي ضغط الدمعة عند الباب يعني تقدرون تفرغون المشكلة فينا نكبت والدمعة نعتبرها عيب اذا طلعت .

[دنيا الأمل]

مو دائما

احيانا الدموع تزيد الألم