انك شخص رائع....فلتكن صديق نفسك !

[نبض الخواطر]

انك شخص رائع....فلتكن صديق نفسك !

--------------------------------------------------------------------------------

إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك, تدرّب بينك وبين نفسك على النقاط التالية فاذا وجدت نفسك تتصرف على اساس هذه الحقائق فأنت اقرب أصدقائك.

* لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات.

* لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب.
* لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب!
* قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك.
* قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب.
* اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين.
* عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ.
* لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة - طالما أنك لم تقِّصر في شئ.
* لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد.
* لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين.
* حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها.
* لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام.
* اقبل نفسك وشخصيتك "كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك.
* اعرف "كل" نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها.
* تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك.
* لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين.

ما رأيك الآن.. ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه؟

هذا الموضوع كتبته اخصائيه نفسيه ... لاأعرف اسمها

اعجبني الموضوع فنقلته لكم

تحياتي لكم

[نوني80]

أشـــــــــــــــــــــــكرك نبض
موضوع مهم و رائع
و فعلاً نحن بحاجة لمصادقة أنفسنا

[نبض الخواطر]

شكرا لكِ عزيزتي نوره على المرور والمشاركه
فعلا نحن بحاجه لمصادقة انفسنا وذلك لا يأتي الا بالثقه في النفس

تحياتي لكِ

[هنادي]

يعطيك الف عافيه ....نبض

موضوع رائع تشكرين عليه...

* اقبل نفسك وشخصيتك "كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك.


(مجربتها)...راااائعه....تصفي النفس والذهن....

والبقية ان شاءالله في طور التطبيق

[stn555]

تسلمي يا نبض الخواطر على هالمشاركة

تحياتي وتقديري لك

[نبض الخواطر]

هنادي
استاذ سلطان

اشكركم على المرور والمشاركه
تحيااااااااتي لكم

[دنيا الأمل]

نقل رائع نبض

يسلمو يا عسل على الموضوع المميز

[alnoor]

سلمت الانامل على النقل الموفق

يعطيك العافية

[نبض الخواطر]

دنيا الأمل

النوووور

اسعدني مروركم الف شكرررر

[ata]

اقبل نفسك وشخصيتك


عندما تقبل نفسك بكل صدق وأمانه ,, فإنك تصبح قادرا على التخلص من المشاعر الغير ايجابية

في شخصيتك ,, كالغيرة والحسد والحقد ...


شكرا من نبض الخواطر .... تم نسخ الموضوع