| 
		
		
		
	
 
  
        
                
                                                 
                        
	
	
		| تطوير الذات و طرق التفكير هذا القسم مخصص لدورات ودروس تساعد في تطوير الذات وتنمية المهارات وطرق التفكير | 
	 
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
                
         
 
	
        
                
	
	
	
		
			
			 
			09-09-2007, 11:45 PM
			
			
		 | 
		
			 
			#1
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 أعضاء شرف 
			
			
			
			
				
			
    
 	
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
				 
				~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~
			 
			 
			
		
		
		
			
			 
 
~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~ 
 
 
 
1-كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور  
 
2-عالج امورك ومشاكلك  
 
3-اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير  
 
4-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه 
 
5-لاتضع عقبات في تفيكرك 
 
6-لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه  
 
7-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك  
 
8-لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه 
 
9-نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه  
 
10-لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك  
 
11-كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك 
 
12-لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم  
 
13-لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس 
 
14-لاتسئ فهم نفسك  
 
15-لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها 
 
16-توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك 
 
17-لاتجعل حياتك عبئا لايطاق  
 
18-لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح 
 
19-ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا 
 
20-اكبر في عين نفسك  
 
21-لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه 
 
23-لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدا  
 
24-احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء  
 
25-قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين  
 
26-ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان 
 
27-الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس  
 
28-ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان 
 
29-الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره 
 
30-كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه 
 
31-حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم  
 
32-توكل على الله واشكره على كل حال دائما وأبدا 
 
33-كن ايجابيا دائما  
 
34-لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني  
 
 
 
منقول 
		 
		
	
	 | 
 
	| 
		
	 | 
	
	
	
	
		
		
		
		
		
	 | 
 
	| 
		
		
		
		
		
		 
		 | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
 
 
	 
	                
         
 
	
        
                
	
	
	
		
			
			 
			09-09-2007, 11:53 PM
			
			
		 | 
		
			 
			#2
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 عضو شرف 
			
			
			
			
				
			
    
 	
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
				 
				مشاركة: ~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~
			 
			 
			
		
		
		
			
			جزاك الله خيرا يا اختي دنيا الامل على هالنصائح القيمة  
  
تحياتي لك
		 
		
	
	 | 
 
	| 
		
	 | 
	
	
	
	
		
		
		
		
		
	 | 
 
	| 
		
		
		
		
		
		 
		 | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
 
 
	 
	                
         
 
	
        
                
	
	
	
		
			
			 
			09-09-2007, 11:59 PM
			
			
		 | 
		
			 
			#3
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 أعضاء شرف 
			
			
			
			
				
			
    
 	
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
				 
				مشاركة: ~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~
			 
			 
			
		
		
		
			
			واياك استاذ سلطان 
 
مشكووووووور على المرور 
		 
		
	
	 | 
 
	| 
		
	 | 
	
	
	
	
		
		
		
		
		
	 | 
 
	| 
		
		
		
		
		
		 
		 | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
 
 
	 
	                
         
 
	
        
                
	
	
	
		
			
			 
			09-10-2007, 12:15 AM
			
			
		 | 
		
			 
			#4
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 أعضاء شرف 
			
			
			
			
				
			
    
 	
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
				 
				مشاركة: ~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~
			 
			 
			
		
		
		
			
			نصائح قيمه جدا.. 
مـــــــــاذا لوعملنا بها ؟؟ 
حتمـاً ستتحقق الراحـــــــه النفسيه .. 
  
شكراااااااااااااااا دنيا على النقل ,,
		 
		
	
	 | 
 
	| 
		
	 | 
	
	
	
	
		
		
		
		
		
	 | 
 
	| 
		
		
		
		
		
		 
		 | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
 
 
	 
	                
         
 
	
        
                
	
	
	
		
			
			 
			09-10-2007, 12:27 AM
			
			
		 | 
		
			 
			#5
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 أعضاء شرف 
			
			
			
			
				
			
    
 	
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
				 
				مشاركة: ~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~
			 
			 
			
		
		
		
			
			الشكر لك سمو على المرور والمشاركه 
		 
		
	
	 | 
 
	| 
		
	 | 
	
	
	
	
		
		
		
		
		
	 | 
 
	| 
		
		
		
		
		
		 
		 | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
 
 
	 
	                
         
 
	
        
                
	
	
	
		
			
			 
			09-10-2007, 01:33 AM
			
			
		 | 
		
			 
			#6
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 مشرف حاسبكو الدروات الدريبية 
			
			
			
			
				
			
    
 	
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
				 
				مشاركة: ~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~
			 
			 
			
		
		
		
			
			موضوع جميل جداااا 
 
كل الشكر لك دنيا الامل
		 
		
	
	 | 
 
	| 
		
	 | 
	
	
	
	
		
		
		
		
		
	 | 
 
	| 
		
		
		
		
		
		 
		 | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
 
 
	 
	                
         
 
	
        
                
	
	
	
		
			
			 
			09-10-2007, 01:37 AM
			
			
		 | 
		
			 
			#7
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 أعضاء شرف 
			
			
			
			
				
			
    
 	
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
				 
				مشاركة: ~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~
			 
			 
			
		
		
		
			
			الشكر لك اخ ata على المرور والمشاركه 
		 
		
	
	 | 
 
	| 
		
	 | 
	
	
	
	
		
		
		
		
		
	 | 
 
	| 
		
		
		
		
		
		 
		 | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
 
 
	 
	                
         
 
	
	
        
                
	
	
	
		
			
			 
			09-10-2007, 09:10 PM
			
			
		 | 
		
			 
			#9
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 أعضاء شرف 
			
			
			
			
				
			
    
 	
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
				 
				مشاركة: ~@~ نصائح للراحه النفسيه ~@~
			 
			 
			
		
		
		
			
			مشكوووووووره توته الغالية على المرور وكلماتك الرائعه 
 
يسلمو 
		 
		
	
	 | 
 
	| 
		
	 | 
	
	
	
	
		
		
		
		
		
	 | 
 
	| 
		
		
		
		
		
		 
		 | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
 
 
	 
	                
         
 
	
 
        
                
	
	
	
	
	
	
	
		| 
			يتصفح الموضوع حالياً : 1  (0 عضو و 1 ضيف)
		 | 
	 
	
		| 
			 
		 | 
	 
	 
	
		
	
		 
		ضوابط المشاركة
	 | 
 
	
		
		لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة 
		لا تستطيع الرد على المواضيع 
		لا تستطيع إرفاق ملفات 
		لا تستطيع تعديل مشاركاتك 
		 
		
		
		
		
		كود HTML معطلة 
		 
		
	  | 
 
 
	 | 
	
		
	 | 
 
 
الساعة الآن 06:47 AM. 
 
                
         
		
		 | 
		 |