[E f f a T]

تمارين نحتاجها كثيرا وخاصة معلمات الحاسب والمتخصصين في هذا المجال
فالجلسة الطويلة متعبة جدا وربما تلوي الظهر وتجعله مقوسا وخاصة إذا كانت
الجلسة غير صحية فكثرة الأعمال على الحاسوب يجعلننا ننسى أنفسنا ولا نريح
أعيينا وجلستنا من الجلسة الطويلة ..
موضوع مميز بارك الله فيك على التذكير ...