[متميزه]

تعلّم أن لا تغضب .. وفكر ملياً فيما يمكن أن تقوله لكي لا تساهم في تفاقم المشكلة

تعرف على مصادر الضغوط في حياتك .. واعمل على تجنبها أو التقليل منها

يبغلي دوره جديه فيهم

وفقك الإله .. نصائح حميله