منتديات حاسبكو المتخصصة بمادة الحاسب الآلي - المشـــــــــــي يزيد الذكاء..!!

- تطوير الذات و طرق التفكير (http://www.7asabco.org/forumdisplay.php?f=61)

- - المشـــــــــــي يزيد الذكاء..!! (http://www.7asabco.org/showthread.php?t=5939)

المشـــــــــــي يزيد الذكاء..!!

المشي يزيد الذكاء..!!

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ،

الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ،

مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ،

أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل

في اختبارات الذكاء والادراك

وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...

دمتــــــــــــــــــــم بذكـــاااء ""

استبدال الصورة استبدال الصورة