![]() |
عبر عن إحساسك بالألم ...
إن أنجح الطرق للوصول إلى التعاسة هو كتمانك إحساسك بالألم داخلك ! و لو كان هناك سراً للصحة النفسية فإن هذا السر هو : أخبر من جرحوك بأنهم قد جرحوك حينما يفعلون ذلك . إن الألم المكبوت يتحول إلى غضب ، إن هذا الغضب يساعدك في التعبير عن ألمك عن طريق شحن طاقتك كي تحمي نفسك و لكن عندما تكبح آلامك ، فإنك تعيد توجيه هذا الغضب نحو ذاتك، إن مثل هذا الغضب الداخلي يسمى الإحساس بالذنب ، إنه غضب لا غاية منه و لا هدف سوى توجيه تفكيرك نحو الإنتقام و شحذ رأسك بأفكار سيئة ، و زعزعة ثقتك في ذاتك ، حيث تبدأ بالشك في مدى صلاحك . إن إخبارك لمن جرحك بمدى ما سببه لك من ألم قد ينطوي على بعض المخاطرة لأن هذا الشخص قد يكون من المقربين إليك. ماذا لو أطلق عليك هذا الآخر أنك : " مفرط الحساسية " أو قال لك إن إحساسك بالألم لا يعنيه و لم يأخذ أحاسيسك على محمل الجد ؟ إذا لم ي هتم الشخص الآخر بأحاسيسك فإنه لا يهتم بك أيضا!! و كلما كنت أسرع في اكتشاف ذلك كان ذلك أفضل ، فلمَ تهدر مزيداً من الوقت معه؟! ماذا لو قال لك الآخر أنه جرحك بدافع من الغضب لأنك جرحته قبل ذلك ؟ حينئذ يكون هذا هو الوقت المناسب لاكتشاف الحقيقة و تصفية الأجواء. و ماذا لو لم يتذكر هذا الشخص أنه قد جرحك أو أنكر ذلك أصلا؟ قد تكون تلك هي الحقيقة!! لأن معظم الناس لا يجرحون الآخرين عن عمد، كما أن الصمت الذي تغرق فيه تعبيرا عن ألمك قد يصعب على الآخرين إدراكه ، فتعقل.. إن تعبيرك عن الألم يضع أحيانا حبك أو أصدقائك على الحد الفاصل ، إنه دائما ما يختبر مدى حبك لنفسك. عبر عن ألمك بأكثر الطرق بساطة ، و مباشرة عندما تلحظه لأول مرة.. أخبر الآخر أنك قد جرحت ، و لكن لا توضح غضبك أو تبادر بالهجوم عليه فإن ذلك لن يجدي نفعا بل سوف يجرح الشخص الآخر و الذي لن يستطيع حينئذ أن يستمع لك مما سيجعل الأمور أسوء!! أيا كان ما ستفعله إزاء ألمك فلا تجعله يستمر لفترة طويلة .. إذا لم تستطع أن تعبر عن ألمك لشخص آخر فإنك إذاً لا تستطيع التعبير عن حبك له ، فالغضب المتراكم يقف عائقاً في سبيل تدفق المشاعر الإيجابية.. إذا كنت تقدر حبك فأنت في حاجة إلى أن تعبر عن ألمك. إن كبح الألم هو موت للحب.. إنني أظهر ألمي عندما يؤلمني الآخرون ، لذا أستطيع أن أشعر بالحب لباقي الوقت.. |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
الموضوع أكثر من جميل، أبدعت، رائع.
|
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
اقتباس:
كلك ذوق " دمتي بود .. |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
رااااااااائعة يا سمو بجد قرئتها أكثر من مرة فيها شئ شدني لها
|
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
.. رااااااااااااائع سمو ..
.. سطورك اكثر من رائعه .. .. ثانكس يا مبدعه .. |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
ماشاء الله عليك يا سمو كلك ابداااااااااااع
تحياتي |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
اقتباس:
سعدت بمرورك " |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
اقتباس:
واضح انك حساسه مرررره عموما كلك ذوق " |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
كلام رائع وجميل وتشكري عليه اختي سمو
تحياتي لك |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
اقتباس:
عموما انا اعدك ان اطرح مواضيع اكثر منه روعه بس اوعديني تحلي مشكلتي " |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
كلام اكثر من رائع
مبدعة |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
انشاء الله ياسمو راح احل مشكلتك
تحياتي |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
رااااااااااااائع سمو ..
.. سطورك اكثر من رائعه .. .. ثانكس يا مبدعه |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
كلمات جميلة مشكورة يالغلا
|
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
إنني أظهر ألمي عندما يؤلمني الآخرون ، لذا أستطيع أن أشعر بالحب لباقي الوقت..
تسلمين أختي سمو على الكلمات الرائعة .....:p |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
رووووووعة تسلم يديك سمو على الطرح الرائع00
مجودة |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
الله يعطيك العافيه
يا الغلا موضوع راااااااااااائع |
مشاركة: عبر عن إحساسك بالألم ...
موضوع مميز سمو
الله يعطيك العافية |
الساعة الآن 05:23 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لدى موقع ومنتديات حاسبكو 1431هـ/1432هـ