الرئيسية ،   البحث ،   قوانين المنتدى ،
         
شكاويكم ،   طلباتكم ،   اتصل بنا :)
 
   
 


العودة   منتديات حاسبكو المتخصصة بمادة الحاسب الآلي > حاسبكو المتنوع > القسم العام للمواضيع والمجالات الاخرى

القسم العام للمواضيع والمجالات الاخرى هنا المواضيع التي لاتندرج تحت الأقسام الأخرى حوارات نقاشات اخبار ......... الخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-31-2019, 12:11 AM   #1
بوابة المعلم
حاسبكو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الموقع: مصر
المشاركات: 181
معدل تقييم المستوى: 56
بوابة المعلم حاسبكو نشيط
افتراضي لماذا تجدون صعوبة كبيرة في تنظيم وقتكم؟

إن تنظيم الوقت هي عملية تنظيم وتخطيط كيفية تقسيم الوقت بين أنشطة محددة خلال اليوم. تمكنكم إدارة الوقت بالشكل الصحيح من العمل بشكل أكثر ذكاء، وليس أكثر صعوبة، بحيث يمكنكم إنجاز المزيد من الأمور في وقت أقل، حتى عندما يكون الوقت ضيقاً وتكون الضغوطات كبيرة. إن صعوبة تنظيم الوقت وإدارته يضرّ كثيراً بإنتاجيتكم ويسبب لكم التوتر، من هنا لا بدّ ان يطلعكم موقع صحتي على طرق التخلص من هذه المشكلة.

سكسي - اخ ينيك اختة - نيك منقبات - اب ينيك بنته - سكس ءىءء - مقاطع نيك
أسباب صعوبة تنظيم الوقت

فشل في تحديد الأولويات

قد يكون عدم تحديد المهام ذات الأولوية القصوى من الأمور المهمة جداً التي يمكن أن تسبب صعوبةً في تنظيم الوقت. على سبيل المثال، يبدأ البعض بالتركيز على المهام السهلة والسريعة في البداية، وعندما يحلّ وقت التسليم يجدون أنفسهم منهكين وغير قادرين على التركيز على المهمة الأصعب.



بدء اليوم في وقت متأخر

كل ما تبذلونه من جهود لإكمال مهامكم اليومية، بصرف النظر عن مدى صعوبتها، سوف تأخذ الكثير من وقتكم إذا لم تبدأوا يومكم مبكراً. فالمماطلة في بدء المهام اليومية، يمكن أن يؤثر سلباً على نشاطكم العقلي والبدني على حدّ السواء ويجعلكم أكثراً كسلاً وبطئاً حتى في تنفيذ الأمور السهلة والبسيطة والتي قد لا تتطلّب الكثير من الوقت.



التشتت الفكري

على الرغم من أن مجموعة متنوعة من مواقع التواصل الاجتماعية تسمح لكم بالتواصل بسهولة أكبر، فهي أيضاً السبب الرئيسي للتشتت الفكري الذي يؤثر سلباً على الحياة المهنية والمهام اليومية. ان التشتت الفكري المستمرّ والدائم يمكن أن يزيد من صعوبة تنظيم الوقت ويؤدي إلى التكاسل وفقدان النشاط البدني والفكري.
نيك امهات - قصص سكس عربي - ابن ينيك امة - تحميل سكس عربي



كيفية تنظيم الوقت؟

- أولاً من المهم وضع خطة منظمة وترتيب المهام التي ترغبون بإنجازها خلال اليوم، من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية.

- ثانياً، الاستيقاظ باكراً وبدء العمل منذ ساعات الصباح الأولى، فنشاط الدماغ والجسم يكون في أوجه في تلك الفترة من اليوم.

- ثالثاً، تحديد وقت لتصفح مواقع التواصل الاجتماعية، وعدم الإجابة على الاتصالات التي يمكن أن ترد خلال اليوم.
بوابة المعلم غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:46 AM.

 
     
حياه هوست

 Design and Development : Ana-1989.com
 Powered by vBulletin® - Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd ,