 |
|
|
||||||
| التسجيل | التعليمات | قائمة الأعضاء | المجموعات الإجتماعية | التقويم | مركز رفع الملفات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| تطوير الذات و طرق التفكير هذا القسم مخصص لدورات ودروس تساعد في تطوير الذات وتنمية المهارات وطرق التفكير |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-18-2008, 02:54 AM
|
#1 |
  
|
خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
(1) الفعل يعالج الخوف: حدد سبب خوفك و افعل شيئا لعلاجه ..و لاحظ ان الالتزام باللا فعل يزيد الخوف و يدمر الثقة (2) اشحن ذاكرتك بالافكار الايجابية: فكر دائما فى الانجاز و التحقيق و النجاح و حاول مقاومه اى افكار سلبيه تتسلل الى عقلك (3) ضع الناس فى قدرهم الحقيقى : الناس سواسيه مهما اختلفت درجاتهم فى المجتمع ..فلم تخاف أحدا؟!.. فتعامل مع الاخرين من هذا المنطلق .و كن مستعدا دائما لمواجهه الغلظة و الحماقه من الاخرين و من افضل وسائل الاستعداد الالتزام بالهدوء ثم نسيان ما حدث (4) افعل ما تراه بعقلك صحيحا: فلكى تنجح شغل عقلك و اتخذ القرار و توكل على الله و تقبل النتائج فهذا السلوك يقاوم بناء التأنيب السام بعقلك و الذى من شأنه ان يدمر ثقتك بنفسك! (5) افعل دائما ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجيا تفكير الانسان الواثق بنفسه: - كن الجالس فى المقدمه - حافظ على الاتصال بالعينين اثناء اى محادثه - زد سرعتك فى المشى بمعدل 25% - تكلم بصوت مرتفع مسموع - ضع ابتسامه عريضه على شفتيك |
|
|
04-18-2008, 03:11 AM
|
#2 | ||||||||
|
هيئة التدريس المتميزه
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
(4) افعل ما تراه بعقلك صحيحا:
فلكى تنجح شغل عقلك و اتخذ القرار و توكل على الله و تقبل النتائج فهذا السلوك يقاوم بناء التأنيب السام بعقلك و الذى من شأنه ان يدمر ثقتك بنفسك! اهلا بك ياسمينة من جديد وبمواضيعك الجميلة نقاطك جميلة ورائعة بارك الله فيك |
||||||||
|
|
|
04-18-2008, 03:34 AM
|
#3 |
|
أعضاء شرف
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
الله يعطيك العافيه ...
|
|
|
|
04-18-2008, 03:18 PM
|
#4 |
|
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
الأجمل مرورك توتو
تقبلي تحياتي |
|
|
|
04-18-2008, 03:19 PM
|
#5 |
|
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
الله يعافيك غاليتي دفء
تقبلي تحياتي |
|
|
|
04-18-2008, 05:32 PM
|
#6 | ||||||||
|
عضو شرف
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
مشاركة رائعة تشكري عليها يا جاسمينا ..............
جزاكي الله خيرا |
||||||||
|
|
|
04-18-2008, 07:53 PM
|
#7 |
|
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
أسعدني مرورك استاذ سلطان
تقبل تحياتي |
|
|
|
05-01-2008, 02:42 PM
|
#8 | ||||||||
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
أشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرك
موضوع رائع |
||||||||
|
|
|
05-02-2008, 02:47 AM
|
#9 | |||||||
|
حاسبكو مبتدئ
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
يعطيج العافية اختي سمو
|
|||||||
|
|
|
05-20-2008, 09:17 PM
|
#10 | |||||||
|
حاسبكو محترف جداً
|
مشاركة: خمس نقاط .. لبناء الثقه بالنفس
جزاك الله كل خير وعافية
|
|||||||
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 11:47 PM.
